Smileゆり(柳澤由理)のはてなきブログ

魂と身体から自信を取り戻す・世界平和のメッセージ

そのままでえぇんやわ

落ち込み癖の人は

自分の気持ちを認めて

あぁーそうなんやねー

と言って

自分によりそうようにするのが

ええんやでーー

自分の心のなかに

気持ちのいい喫茶店を作る

みたいなもんやー

って

言うのがなんで大事なんか?

 

と言うと

 

まぁ、言うたら

 

凹ませることの

 

ま、逆のことやからーー

なんや。

 

 

自分が何をしたいかー

何を感じてるかー

何を思って凹んでるか

 

感じ取ってやらないで

 

いちいち、

それを

アカンとか

でけてへん!とか

言うていくことで

 

自分で自分を

突き落とすようなことを

するのが

 

真面目なひとの

無意識にやってる

自虐なやり方なんやな。

 

励ます、てことがわからへん人は

バンバン相手を激励するんや。

 

それが疲れたり

凹んだりしてるひとには

辛いわな。

 

無意識にやってるんやわ。

 

そうするもんや、と

思うてるから。

 

そやのーて

ただそのまんまを

受け取っていくだけで

えーんやわ。

 

凹んでたら凹んでる

それをそのまま受け止めていく。

 

自分が自分のそばにしてやるんやな。

 

それだけで

ええんやわ。