許される、ということについて
トラウマ解放セッションの 柳澤由理です。
☆彡
昨日、ある失敗をしたことに気づいた。
(++)
正確には、ある失敗を指摘された。
指摘してくれた人に、実は迷惑をかけてしまった。
(++)
あちゃーー。やらかしてしまった。
気をつけていたのに。
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相手には謝るしかなかった。
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相手は 許してくださった。
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それをメールでやり取りしている時、
不思議なことに気づいた。
不思議ですよ。
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普通、失敗したら、わたし、めっちゃ呼吸が詰まって
息をつめてしまって
「わわわわわ~~~!」と
なるのですが。
今回は相手に許していただき
「許していただく」という
体験をしている自分
というのを 発見しました。。。
「それってどういうこと?」
と
思われるでしょうね。
つまり、私は今まで「失敗はいけない」とか
「人に迷惑をかけてはいけない」とか
思い込みすぎて、行動ができなかった。
という事に
気づいたのです。つまり、
失敗しないために
人に迷惑をかけないために
私は 行動しない、人と会わない、という
極端なことをしていた。
ということがわかりました。。
「それ間違ってる!」
「そこが変!」とさんざん
独身時代実家にいる時に、家族からつっこまれてきた。
「もう、どんな失敗の指摘も、変と言われることもイヤ!」
「どんなつっこみもイヤ!」
と
思っている。
思ってきた、だ。
だから、私は、行動できないできた。
失敗に対するびびりがすごいのは突っ込みがイヤ、だから
自分のなかでも、自分で自分に凄い「突っ込み」をしてしまう。
その自己内つっこみが最近やわらいできた。
と、思ったら、今回の失敗だ・・・。
相手から許していただいた時にわかった。
「私は許されていいんだ」と。
自分が自分をゆるしてこなかったんだ。
自分が自分をゆるしたらいいんだ。
そして
私は許されていきてきた、という経験が少ない。
いや、周りからとっくに許されて生きてきたのに
私の自覚がない。
それだから、自覚するようにして、今回
相手の潜在意識と私の潜在意識が話し合って
今回の失敗を引き起こした。
失敗は失敗だ。
でも許されて、許していただいて。
自分が許されることを 受け入れた。
その安堵感。
ずっと、私は自分に厳しくして生きてきたんだなぁ~
ということを知った。
呼吸が楽~。
愛されている人って 周りから是認されて生きているのを
自分でも十分知っている人なんだと思う。
愛されているとか
許されているとか
受け身だけど
そうやって許してもらいながら関係性を続ける、っていうの、
昔はできなかったなぁ。
人との関係で、自分が失敗したら、もうそこでその友達との
関係を自分から身をひいてしまっていたなぁ。
自分が「失敗してしまった自分」と感じるのが嫌だったんだなぁ。
自分が自分の人生を生きにくくさせていた、だけなんだ。
そうか。自分のありのままを受け入れていなかったなぁ。
海の水のにがりも含めた自然の塩と
塩分だけでつくられた人工的な塩は違うように
人間もいわゆる「長所だけで生きよう」とするのは無理なんだな。
人をまるごと。自分をまるごと。受け止めて。
人生をまるごと。自然をまるごと。味わってみよう。