物事に取り掛かるのが遅い、億劫な方は もしかして目が・・・
あなたの世界、変わってもいいですか？
思い込み、減ってもいいですか？
新しい扉を開く、見え方が変わり、世界が変わる。
トラウマ解放 心の窓開き レインボーライフの柳澤由理です。
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「なんだか 億劫だなぁ」
「面倒くさいんだよぉ」
と思って
大事なことなのに後回しにしてしまう。
やる気になれない。
・・・・・・・・・・それは
もしかしたら
「やる気がないから」ではなくて
「気が乗らないから」ではなくて
・・・・・・・・・・目の疲れのせい
・・・・・・・・・・だったりして。
・
それは なぜわかるかと言いますと
・
両眼を大きくまぁるく動かしてみてください。
・
動かしにくい処がありませんか？
・
特に 目を上に動かしにくいとか
目を下に動かしにくいとか、です。
・・・・・・・・・・遠くを見たり
・・・・・・・・近くを見たり
・・・・・・右の端をみたり
・・・・左の端をみたり
・・です。
もし「ピーターパン」の中に出てくる
妖精ティンカーベルが魔法の粉を
ふりまきながら、あなたの顔の前や
頭の上や右や左やおへそのあたりなどに
ちょこまか
ちょこまか
動いていたら
それを 見逃さずにきちんと見て
おいかけることができますか？
☆彡☆彡
そういう目の動かし方ができるようなら、
眼球を動かす筋肉が ストレスなく動かせるのなら
あなたの心の重さも 軽いでしょう。
☆彡
目を動かす筋肉が疲労している時は
心のなかのスクリーンにうつるイメージングも
しにくいです。
☆彡
もし目の筋肉が凝っていると
楽しい未来が自分に待っていると感じることや
「まぁ、なんとかなるさ」と言いながら
微笑んで取り組むことが 難しいです。
☆彡
視力が落ちると 物事に取り組む気力も落ちます。
ですから
目の筋肉のストレッチをした方がいいです。
☆彡
やり方は簡単
目を大きくまぁるく動かす。
片目ずつ動かしてみる。
両目を動かす。
☆彡
これは人との関係性改善にも役立ちます。
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