セラピストのつぶやき トラウマとからだの記憶解放 柳澤由理

もうなんでこんな人生なんやと思ったら宇治のゆりさん所まで来なさい。

物事に取り掛かるのが遅い、億劫な方は もしかして目が・・・

あなたの世界、変わってもいいですか?
思い込み、減ってもいいですか?

新しい扉を開く、見え方が変わり、世界が変わる。

トラウマ解放 心の窓開き レインボーライフの柳澤由理です。

「なんだか 億劫だなぁ」

「面倒くさいんだよぉ」

と思って

大事なことなのに後回しにしてしまう。

やる気になれない。

・・・・・・・・・・それは

もしかしたら

「やる気がないから」ではなくて

「気が乗らないから」ではなくて

・・・・・・・・・・目の疲れのせい

・・・・・・・・・・だったりして。

それは なぜわかるかと言いますと

両眼を大きくまぁるく動かしてみてください。

動かしにくい処がありませんか?

特に 目を上に動かしにくいとか

目を下に動かしにくいとか、です。

・・・・・・・・・・遠くを見たり

・・・・・・・・近くを見たり

・・・・・・右の端をみたり

・・・・左の端をみたり

・・です。

 

もし「ピーターパン」の中に出てくる

妖精ティンカーベルが魔法の粉を

ふりまきながら、あなたの顔の前や

頭の上や右や左やおへそのあたりなどに

ちょこまか

ちょこまか

動いていたら

それを 見逃さずにきちんと見て

おいかけることができますか?

      ☆彡☆彡

そういう目の動かし方ができるようなら、

眼球を動かす筋肉が ストレスなく動かせるのなら

あなたの心の重さも 軽いでしょう。

       ☆彡

目を動かす筋肉が疲労している時は

心のなかのスクリーンにうつるイメージングも

しにくいです。

        ☆彡

もし目の筋肉が凝っていると

楽しい未来が自分に待っていると感じることや

「まぁ、なんとかなるさ」と言いながら

微笑んで取り組むことが 難しいです。

        ☆彡

視力が落ちると 物事に取り組む気力も落ちます。

ですから

目の筋肉のストレッチをした方がいいです。

         ☆彡

やり方は簡単

 目を大きくまぁるく動かす。

 片目ずつ動かしてみる。

 両目を動かす。

          ☆彡

これは人との関係性改善にも役立ちます。

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