自分との対話～骨盤内の声

レインボーライフの柳澤由理です。

どぼどぼに深い内容をいつもはてなに書かせて

頂いています。

☆彡

こないだから自分の骨盤のなかの筋肉と
話をしています。

どうにもこうにも「腰がひける」という感じを
感じていて、
これが私の長年の「ビビリ症」と関係しているんだなと
気がついた次第です。

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で、今朝になってから　ふっと思ったのです。

「私の骨盤、腰が　ひける理由、というのがあるのではないか？」

「骨盤内の筋肉がいざという時に力を出さないで、へっぴり腰になる理由」

というのを、骨盤内の筋肉や腰に尋ねてみようと思いました。

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骨盤さん、骨盤さん、私な、
あんたがなんで腰抜けなのか、わかったわ。

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「え？　なんやて？　藪から棒に　なんや。
私がなんで腰ぬけなのか、わかった、てか？
そなら、それを言うてみー。」

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うんとね、あんたがいざという時になると
腰がぬけるのんは、長年そうやってきてるんやろ、
だから、それはずっと昔からの訳があるんや。

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「へぇ、急に物分かりがいいこと、言うなぁ。
こないだまで、さんざん私のことを責めてたのに。
なにごとか、あったか・・・。
ほな、そのあんたの分かったという理由、聞かせてもらおか？」

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へぇ。
それは「なにか訳」がある、ってことやないか。

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「それはわかった。そやからそのあんたがわかった、
わての　腰抜けの理由、聞かせてもらおか。」

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わかってはいないんやけど。何や理由があるんやな！
ってことだけは、わかったんや。

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「なーんや！　全然わかってへんやないか。」

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へぇ、すいません。

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「わいが　なんで腰抜けかというと、な、
話せば長いことながら」

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腰さん、骨盤内の事情、長いのは困ります。

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「なんでや、ひとの話はちゃんと聞かな！」

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なんで、って、ブログが長くなりすぎてはいかんから。

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笑笑笑

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そこで言葉をつかわず、感覚だけで感じていくと

痛みを感じました。

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その骨盤底、骨盤内の筋肉の痛みは

赤ん坊の時、私が未熟児として生まれた時の
毎日注射を片方ずつ交代で打たれた時の、
筋肉がぐさぐさになって、痛かった痛みが原因である
ということがわかりました。

太もほもの筋肉は、太ももだけではない。
その筋肉の始まりは骨盤底だったり、骨盤の中だったり
します。
今まで、太ももの筋肉のケアは、太ももだけしてきたが
骨盤からケアをしてほしかったようです。

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その痛みをじっくり感じて、
人生におけるすべての出来事をありのままに受け止めて

痛いのもあった、つらいのもあった、

喜びもあった、かなしみもあった、

物足りなさもあった、嬉しいもあった、

色々なものがあったよね～～と受け止める。受け止める。受け止める。

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骨盤から今までの「見捨てられてきた感」がじわじわと
伝わるのも、そのまま受け止めて

じわじわ～　じわじわ～　受け止めて

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「ほっとかれる感」があった。

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で、聞くけれども、本当にほっとかれてたのか？

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んー。何をどう見るか、なんだけれども

ほっとかれた　という答えが半分
いや、ほっとかれてないよ、愛されていたよ、　という答えが半分

☆

ほっとかれた感の方に聞いてみる。

☆

どんな風にしてほしかったの？

答えは、「抱っこしてほしかった」だ。

母親から　抱っこされた感がない。

あとから生まれた妹が抱っこされているのを見て

驚愕したんやそうや・・・。

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そうか。

うまれて２ヶ月保育器の中。

そこから出て、
もっともっと母親に抱っこされたかったのに、

母親じゃない人から抱っこされる。

母親から抱っこされたかった。

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母親から抱っこされてなかったか？

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抱っこはされたけど。もっと抱っこされたかった。

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いま、私がお尻や腰をきちんとケアしてあげて
自分で自分をかわいがってあげるから。ね。

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それで

ちょっと　納得したみたい。

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この「自分との対話」は
身体と話すこともできるし、
気質と話すこともできます。

すべては自分が自分を理解していくこと

自分が自分を受け入れていくこと

自分が自分を愛していくことにつながっていきます。

☆

からだもこころも　何のおかえしも求めないで
本当に　一切みかえりなしで　奉仕してくれます。

だからといって　それをいいことに

つらいこと、しんどいことを全部体におしつけていい

ということはありません。

自分の心だから、といって、自分の心を自分で傷つけていい

ということはありません。

☆

自分の心もからだも、まさに自分のために動いてくれるものなのです。

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大事に使いたいですよね。