先日 長年のつき合いのKちゃんが 長年頭痛や仕事先の人間関係で 悪戦苦闘してるなぁ ・・・と思い出した。 それで昨年から学んだヒーリングや 自己開発した方法などを使って 何か出来ないかなぁー と思って、 試させて貰った。 今まで何をやっても頭痛は治ら…

前記事からの続きです。 （はじめて はてなブログのお絵かき機能を使って描いてみました） この動きをするのですが、みぞおちの奥とか 背中の真ん中のあたりが固いのです。 ＊ いままで色々なボディワークをやってきても 背中をまるめるのは、苦手で それ以…

体通訳カウンセラー トラウマ解放 柳澤由理です。 ☆彡 年末押し迫ってきました。 今年の秋から始めたピラティスの 年内最後のレッスンを受けてきました。 ☆彡 ピラティスは一見ヨガっぽい動きをするのですが 動く前に、しっかり胸を動かした呼吸をして、 し…

トラウマセラピスト レインボーライフの柳澤由理です。 ・ この前 もう一つのブログ「ビーナチュラル」に 「もしも〇〇があったら もっと楽だったかもしれない」 と いうのを書いた。 ・ この 〇〇 というのは しっぽなのだが。 ・ これと同類なのだが、 も…

あなたの世界、変わってもいいですか？思い込み、減ってもいいですか？新しい扉を開く、見え方が変わり、世界が変わる。 トラウマ解放 心の窓開き レインボーライフの柳澤由理です。 ・ 「なんだか 億劫だなぁ」 「面倒くさいんだよぉ」 と思って 大事なこと…

トラウマ解放 あたたかセラピーボディ・リスニングのレインボーライフ柳澤由理です。 身体は 時間を超越している ということを書きたいと 思います。 この10月体育の日を含めると三連休になっている方も多いと思います。 私は主人とこの三連休の真ん中に滋賀…

トラウマ解放 レインボーライフの柳澤由理です。 このところ 主人の足首のケアに関する記事が好評でございます。 ありがとうございます。 今日書きますのは、数年前の私の事です。 もう3年前か4年前かのことです。 主人と二人でどこかへちょっと旅行に行こう…

トラウマ解放 レインボーライフの 柳澤由理です。 リラックスと適度な緊張のバランスの取り方 掌を✋するだけ。 呼吸をしながら片手を開いたり閉じたりします。 息を吐きながら手を握ります。 次に息を吸いながら手を開いて 思いっきり指が反るくらいに 掌を…

トラウマ解放レインボーライフの 柳澤由理です。 １０日間ほどほぼ毎晩主人の足に触れています。 ふれる場所は膝から下のすね～足首～足の甲～足指です。 ☆ ☆ ちなみに主人の足にふれるシリーズがずっと続いています。 足首の解放１がこちら↓ http://yulilov…

レインボーライフの柳澤由理です。 ☆ 前ページ 足首その１ を 書くのは私には かなり 勇気がいりました。 というのは 普通 ありえない こと だからです。 さわっただけで エネルギー体に なぐられるようなある時は ひきずりまわされるような 物凄いどつかれ…

レインボーライフの柳澤由理です。 http://rainbowlife.halfmoon.jp/ 最近 毎晩 主人の足首あたりをふれてそこに溜まっている感情を解放しています。 そのきっかけになった記事はこちら↓です。（仲良くさせて頂いています、ひないじみきさんのブログです↓） …

レインボーライフの柳澤由理です。 http://rainbowlife.halfmoon.jp/ 前ページの続きです。 ☆ お腹にたまった感情の解放についてです。 この前、夜眠る時に 「そういえばここ最近 お腹に手をあてて寝ていなかったな」 と 思いました。 最近 頭に手をあてて寝…

レインボーライフの柳澤由理です。 レインボーライフ トラウマ解放 いままでとは全く違う人生創造セラピー 柳澤メソッド 今日は、体内にたまった感情について 書きます。 みなさんはストレスがある時、どんな感情を抱きますか？ おそらく 怒りとか悔しさとか…