自己価値が低くて 自分に厳しい人は 自分だけではなくて 周りの人にも厳しさを 要求してしまう。 と言うのは セラピーをやっていくと 当たり前過ぎるほど 当たり前なことです。 が、 自分に厳しくしてる人は 「いや、私は自分に厳しいけど 人には優しいです…