セラピストのつぶやき トラウマとからだの記憶解放 柳澤由理

もうなんでこんな人生なんやと思ったら宇治のゆりさん所まで来なさい。

2017-03-24から1日間の記事一覧

そのままでえぇんやわ

落ち込み癖の人は 自分の気持ちを認めて あぁーそうなんやねー と言って 自分によりそうようにするのが ええんやでーー 自分の心のなかに 気持ちのいい喫茶店を作る みたいなもんやー って 言うのがなんで大事なんか? と言うと まぁ、言うたら 凹ませること…

落ち込み癖を改善する方法

春ですね。 もうすぐ桜が咲きます。 新年度を迎える時に 晴れ晴れした気持ちで 向かいたいですね。 晴れ晴れしない 落ち込み癖がある方は その落ち込みが 春からの自分の進路の迷いが 原因だ としても やれることはありますよー。 うまくいかないなぁ どうし…